Posts Tagged "yoga"
19 augustus 2016
Lieve mensen, Fijn om zoveel trouwe deelnemers weer terug te zien! Stuur deze uitnodiging om yoga te beoefenen gerust door aan de mensen om je heen. Jullie weten als geen ander waarom je steeds weer op die mat gaat staan… Steeds ja. En die herhaling is interessant. Want er zijn vaak genoeg momenten dat je denkt “waar doe ik het allemaal voor?” en “wat levert die yoga nu eigenlijk op?” Alles wat er in en om je heen gebeurt, heeft invloed. Levert stress op. Positieve en negatieve. En dan in de meest neutrale zin van het woord. Want wij hebben de neiging om alleen het positieve te erkennen en het negatieve te verdrukken. Maar een magneet werkt...
Read More7 mei 2016
Lieve mensen, Hoe anders ziet de wereld er uit én de mensen er in, als de zon schijnt. Afgelopen week was ik in de Duitse Vulkaaneifel, waar het aanvankelijk ’s nachts nog rond vriespunt was en de bomen hun bladeren stevig in de knop hielden. In de loop van de week verdwenen de kou en nattigheid en transformeerde de zon de hele omgeving in een groene waas van leven en potentie. De vuurkracht van de zon in al haar aspecten is onmisbaar voor al het leven op aarde en is bovendien een constante inspiratiebron voor de mens. Groei kun je niet forceren, zo merkte ik de afgelopen periode. Door te trekken aan de blaadjes in de knop, maak je ze alleen maar stuk. Groei kun je wel...
Read More3 januari 2016
Lieve mensen, “Yoga is hip en hot” las ik laatst. Daar zou ik van alles over kunnen zeggen, maar eigenlijk is het gewoon waar. Want hip in de zin van modern en dus van deze tijd is yoga inderdaad. Het is een levend systeem om lichaam en geest te onderhouden. Het beweegt zich door de tijd heen. Hot in de zin van verwarmend en opwindend is het ook. Yoga werkt verbindend, openend, opwekkend, ontspannend, activerend, motiverend, confronterend, inspirerend en vernieuwend. Yoga zet blijkbaar steeds meer mensen in beweging. Daarom was het de laatste lessen van 2015 zo mooi om te horen hoeveel de yoga voor jullie heeft betekend. Daarom is het zo mooi om nu in 2016 te horen hoe...
Read More18 oktober 2015
Lieve mensen, Voor mijn gevoel is het nog maar kort geleden dat ik met mijn blote voeten op de warme grond van de Provence liep… In die zin is het me gelukt om het vakantiegevoel bij me te houden 🙂 Maar inmiddels is de herfstvakantie toch echt aangebroken en hebben we de eerste winterkou al kunnen voelen. Is de zomervakantie vaak een cocon van ontspanning en agendaloze dagen, vanochtend ervoer ik de mist als zo’n zelfde cocon. De wereld was in nevelen gehuld en werd daardoor ineens een stuk kleiner. En dat voelt ook weleens fijn. Want de wereld(problematiek) die momenteel op ons afkomt is niet mis en zet de menselijke verhoudingen op scherp. Meningen, beelden en...
Read More3 januari 2015
Lieve mensen, Een nieuw jaar ligt open voor ons. Ik wens je veel inspiratie, energie en moed om het in te vullen op jouw eigen wijze zodat het een mooi jaar wordt. Kleur het in met de kleuren van geloof, hoop en liefde. Misschien krijgen we nog sneeuw en kou en tóch zijn we de lichte helft van het jaar ingegaan. De dagen worden langer en de zon is haar krachten aan het bundelen. Het diepste donker hebben we achter ons gelaten. Een donker waar we misschien niet altijd op zitten te wachten, maar wel nodig hebben. Het donker dat nodig is om al onze geleerde lessen, inspiraties, ideeën, plannen, zorgen en wensen een tijdje te laten rusten. Te laten rijpen of af te laten...
Read More