Posts Tagged "Inspiratie"
30 augustus 2014
Lieve mensen, Het werkende en/of schoolleven staat weer voor de deur of is misschien al weer begonnen. Soms is de vakantie een periode van bezinning en nemen we ons voor om meer te genieten, te ontspannen, tijd vrij te maken voor onze talenten of ons minder snel mee te laten sleuren door de waan van de (werk)dag. Soms is het juist een periode van avontuur, reizen en ontdekken, volledig los van de dagelijkse routine. Andere keren is het gewoon een pauze om uit te rusten. Hoe en waar je je vakantie ook hebt doorgebracht, je komt er altijd weer rijker uit. Misschien is het niet gegaan zoals je je had voorgenomen of voorgesteld. Hoe je van tevoren ook plant en uitstippelt,...
Read More20 juli 2014
Lieve mensen, Deze week hebben we het zomerseizoen weer afgesloten met Yoga Nidra. Dankbaar voor alle mooie ervaringen wens ik jullie een fijne zomervakantie toe, waar je ook bent. Neem de yoga mee en pas haar toe vanuit jouw eigen wijsheid.
Read More15 oktober 2013
Lieve yogi’s, De herfst waait in volle hevigheid om ons heen. Soms voel je de kou al in je botten. Het volgende moment brengt een schitterende regenboog onverwacht een glimlach op je gezicht en voel je de warme zomerzon nog nagloeien. De herfst leert je ook los te laten. De zwaarte los te laten om ruimte te maken voor de leegte en de stilte. Om je energie te sparen voor de komende winter. Oude takken, oude patronen los te laten om zicht te geven op onontdekte talenten en dromen. Yoga brengt je dichter bij jouw Natuur. Via jouw lichaam, jouw adem, jouw gevoelens. Sta je jezelf toe om jouw weerstand, verdriet, boosheid, ongeduld te ervaren, aan te kijken, toe te...
Read More< Mei 2013
Mei 2013 We gaan weer met frisse zin met de aandacht naar binnen! En fris is het. Dit jaar wordt het ons niet makkelijk gemaakt: de warmte is vaak ver te zoeken. Dus is het dat wat mensen dan ook doen: ver weg gaan om de warmte op te zoeken. Heel begrijpelijk en de mogelijkheden zijn er. Maar hoe vaak zoeken we ‘het’ niet buiten onszelf? Het geluk, het plezier, het doel in ons leven, noem maar op. Hoe vaak willen we dat de ander ons gelukkig maakt of laten we ons geluk van de omstandigheden en mensen om ons heen afhangen? Het is zo verleidelijk om buiten jezelf te kijken. Te vergelijken. Te wegen. En te licht te bevinden. Hoe zou het zijn als je de volledige...
Read MoreInspiratie Yoga Pachamama
De droomtrein de trein van mijn dromen staat voor mij klaar met open armen zonder drempel vanaf het perron ik stap in en ga zitten het landschap glijdt voorbij ik lees een boek met koffie uit een stevige beker de trein van mijn dromen rijdt naar alle steden overbrugt alle rivieren zonder geregel of gevraag komt hij naar me toe en gaat waarheen ik wil de trein van mijn angsten laat mij op het perron staan laat mij wachten op een volgende omdat de treden te smal zijn ik er geen steun aan heb en bang ben te vallen steeds vaker moet ik denken hoe zal ik de reis maken wat kom ik tegen op mijn traject een Sprinter met een hoge instap? of een trein met treden met roosters?...
Read More