Posts Tagged "Ayurvedische Massage"
De Yogalessen
Yoga voor volwassenen De Hatha-Yogalessen die ik geef, staan in het teken van inspanning, ontspanning, bewustwording en verstilling. De fysieke asana’s zijn bedoeld om het lichaam soepel, krachtig en gezond te maken/houden. De adem is hier bij van wezenlijk belang. De adem als levenskracht, prana, brengt beweging, ruimte, kracht en ontspanning. Het leren beheersen van de adem maakt je bewuster en meer ontspannen. Zo bereid je het lichaam voor op het langduriger kunnen aanhouden van bepaalde houdingen. En zo bereid je het lichaam voor op de meditatieve houding. Als je Yoga beoefent met aandacht, geduld, discipline en liefde, dan brengt ze je plezier en ontspanning. Dan...
Read MoreStiltepunt
“De zin van een vat zit niet in de buitenkant, maar in zijn leegte. Die leegte mag ieder vullen met wat hij of zij vindt in zijn eigen centrum van stilheid.” Dag Hammerskjöld Naast mijn Yogapraktijk heb ik in 2011 samen met Karin Kamstra het Stiltepunt opgericht. Met veel plezier zijn wij samen op reis gegaan om onze liefde voor Yoga en ons geloof in de verbinding tussen mensen handen en voeten te geven. Want hoe mooi zou het zijn als je van jongs af aan al leert hoe je kunt ontspannen, het vuur in jezelf kunt aanwakkeren en je kunt concentreren ondanks de turbulentie om je heen? En hoe mooi is het als je weet dat je daarin niet alleen staat? Het Stiltepunt richt zich...
Read MoreBetalingsvoorwaarden
Pachamama 2024 Lesgeld Yoga-lessen in de Fonteinkerk* eerste helft 2024, 8 januari t/m 12 juli Betaling o.b.v. 1 les per week voor de hele periode 9 januari t/m 7 juli: € 325,-Graag vooraf overmaken op: NL 86 INGB 0688 6887 72 T.n.v. A.G. van der Schalk O.v.v. “Yoga Pachamama 1e helft 2023” NB: bij andere tenaamstelling, graag je voornaam vermelden. Betaling bij 1 les per blok: Blok I (8 jan. t/m 16 feb.): € 84,–Blok II (26 feb. t/m 26 apr.): € 126,–Blok III (6 mei t/m 12 juli): € 140,– NL 86 INGB 0688 6887 72 T.n.v. A.G. van der Schalk O.v.v. “Yoga Pachamama Blok I (of II of III) 2023” NB: bij andere...
Read MoreAyurvedische Massage & Ademtherapie
Ayurvedische Massage & Ademtherapie De Ayurvedische Massage is gebaseerd op de duizenden jaren oude gezondheid- en levenswijsheid van de Ayurveda. Deze leer gaat uit van het gezonde lichaam. Regelmatige massage werkt preventief en is onderdeel van de dagelijkse lichaamsverzorging. Dit kun je voor een groot deel zelf doen, maar gemasseerd worden door een ander werkt dieper door. Ayurvedische massage is een – hoewel zeker ook ontspannende – vooral stimulerende massage. Ze activeert het lichaam, het bindweefsel, de lymfestromen, bloedcirculatie en andere lichaamsprocessen. Vandaar ook dat er bij de benen en armen gewerkt wordt naar de uiteinden toe. Tijdens...
Read MoreLesrooster en locaties
Pachamama 2024 Lesrooster Yoga-lessen in de Fonteinkerk* eerste helft 2024: 8 januari t/m 12 juli Lestijden Maandagavond 19:30u Maandagavond 21:00u Woensdagochtend 09:00u Woensdagavond 20:00u Bij voldoende vraag en aanmeldingen is uitbreiding van lestijden mogelijk Lesrooster Wijzigingen van het rooster voorbehouden. Deze worden tijdig doorgegeven. De late les van woensdag om 21u is tijdelijk komen te vervallen. Bij voldoende aanmeldingen kan deze weer doorgaan. Voorjaarsvakantie 19 februari t/m 23 februari. Tweede Paasdag 1 april: bij voldoende deelnemers een gebundelde les (twee lessen in één) om 20:00u. Meivakantie 29 april t/m 3 mei. Tweede Pinksterdag 20 mei: bij...
Read More