Pachamama

Informatie Pachamama

De Yogalessen

De Yogalessen

Yoga voor volwassenen De Hatha-Yogalessen die ik geef, staan in het teken van inspanning, ontspanning, bewustwording en verstilling. De fysieke asana’s zijn bedoeld om het lichaam soepel, krachtig en gezond te maken/houden. De adem is hier bij van wezenlijk belang. De adem als levenskracht, prana, brengt beweging, ruimte, kracht en ontspanning. Het leren beheersen van de adem maakt je bewuster en meer ontspannen. Zo bereid je het lichaam voor op het langduriger kunnen aanhouden van bepaalde houdingen. En zo bereid je het lichaam voor op de meditatieve houding. Als je Yoga beoefent met aandacht, geduld, discipline en liefde, dan brengt ze je plezier en ontspanning. Dan...

Lees meer

Over mij en Pachamama

Over mij en Pachamama

Mijn naam is Annet Alingh-van der Schalk. Na een leven vol leren, studeren, werken als beleidsadviseur voor de gemeente, heb ik in 2010 besloten om mijn hart te volgen en verder te gaan als yogalerares. In 2006 startte ik de yoga-opleiding bij Saswitha-opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Hoewel nog lang niet uitgeleerd, heb ik de volgende specialisaties afgerond:   Eerste twee basisjaren Derde chakrafilosofiejaar Vierde specialisatiejaar: doelgroepen. Yoga voor kinderen, voor jongeren, voor ouderen, voor mensen met een fysieke beperking, voor mensen met een verstandelijke beperking Modules: Ayurvedische massage, Adem & Ademtherapie, Adem &...

Lees meer

Pachamama

Pachamama

Pachamama (ook wel Mama Pacha) betekent Moeder Aarde of Moeder Wereld. Tijdens mijn studie, Talen en Culturen van Latijns-Amerika, leerde ik over de inheemse bevolking van de Andes en hun relatie met de grond, de aarde, de wereld om hen heen. De naam Pachamama is bij mij altijd blijven hangen. De naam riep voor mij het gevoel uit mijn kindertijd op, die van diepe verbondenheid met alles wat leeft. Maar ook de dankbaarheid die je kunt voelen. Hoeveel mensen verlangen niet naar rust en stilte? Hoeveel heb je daar eigenlijk voor nodig? Meestal ervaren ze dat pas als ze buiten zijn, met niets anders dan zichzelf en de kalme onderstroom van het leven dat al eeuwen en eeuwen...

Lees meer