Informatie

Aanbeveling, Locatie, kosten en ademtherapie

Betalingsvoorwaarden

Betalingsvoorwaarden

Pachamama 2022 Lesgeld Yoga-lessen in de Fonteinkerk* tweede helft 2022, 22 augustus t/m 23 december Betaling o.b.v. 1 les per week voor de hele periode 22 augustus t/m 23 december: € 212,50Graag vooraf overmaken op: NL 86 INGB 0688 6887 72 T.n.v. A.G. van der Schalk O.v.v. “Yoga Pachamama 2e helft 2022” NB: bij andere tenaamstelling, graag je voornaam vermelden. Betaling bij 1 les per blok: Blok IV (22 aug. t/m 21 okt.):         €   121,50  Blok V (31 okt. t/m 23 dec.):          €   108,– NL 86 INGB 0688 6887 72 T.n.v. A.G. van der Schalk O.v.v. “Yoga Pachamama Blok IV (of V) 2022” NB: bij andere tenaamstelling, graag je voornaam vermelden. Randvoorwaarden Wil je...

Read More

Ayurvedische Massage & Ademtherapie

Ayurvedische Massage & Ademtherapie

Ayurvedische Massage & Ademtherapie De Ayurvedische Massage is gebaseerd op de duizenden jaren oude gezondheid- en levenswijsheid van de Ayurveda. Deze leer gaat uit van het gezonde lichaam. Regelmatige massage werkt preventief en is onderdeel van de dagelijkse lichaamsverzorging. Dit kun je voor een groot deel zelf doen, maar gemasseerd worden door een ander werkt dieper door. Ayurvedische massage is een – hoewel zeker ook ontspannende – vooral stimulerende massage. Ze activeert het lichaam, het bindweefsel, de lymfestromen, bloedcirculatie en andere lichaamsprocessen. Vandaar ook dat er bij de benen en armen gewerkt wordt naar de uiteinden toe. Tijdens...

Read More

Lesrooster en locaties

Lesrooster en locaties

Pachamama 2022 Lesrooster Yoga-lessen in de Fonteinkerk* tweede helft 2022, 22 augustus t/m 23 december Lestijden Maandagavond 19:30u Maandagavond 21:00u Woensdagochtend 09:00u Woensdagavond 19:30u Woensdagavond 21:00u Vrijdagochtend 09:00u tijdelijk niet mogelijk Lesrooster Wijzigingen van het rooster voorbehouden. Deze worden tijdig doorgegeven. Herfsvakantie ma.24 t/m vr.28 oktober Kerstvakantie ma.26 december t/m vr.6 januari Voor BuitenYoga, Vakantielessen, Themalessen in het weekend of Ouder&KindYoga houd de mail en FaceBook in de gaten! Yoga-lessen op andere locaties, via andere instanties: Reguliere Yoga-lessen Maandag- en donderdagochtend 09:00 uur Locatie:...

Read More

Aanbevelingen bij de yoga lessen

Aanbevelingen bij de yoga lessen

Yoga is niet competitief. Yoga is een persoonlijke weg. Vergelijk jezelf niet met de ander en forceer jezelf niet. Ga uit van jouw mogelijkheden. Beoefen de yoga met liefde en compassie. Gun jezelf de tijd, de ruimte en het plezier om de yoga je eigen te maken. Dit vergt naast overgave ook discipline en geduld om vol te houden. Onthoud dat er geen einddoel is. Kom op tijd, om te acclimatiseren en je plek te vinden. Zet je mobiele telefoon uit of op stil (zonder trillen). Draag comfortabele kleding, bij voorkeur van natuurlijke materialen (katoen, bamboe, zijde). Zorg voor warme kleding (sokken) tijdens de eindontspanning. Matjes, kussens en dekens zijn aanwezig. Neem...

Read More