Aanbeveling, Locatie, kosten en ademtherapie
Pachamama 2024 Lesgeld Yoga-lessen in de Fonteinkerk* tweede helft 2024, 26 augustus t/m 20 december Lesgeld Betaling o.b.v. 1 les per week voor de hele periode 26 augustus t/m 20 december: € 208,-Graag vooraf overmaken op: NL 86 INGB 0688 6887 72 T.n.v. A.G. van der Schalk O.v.v. “Yoga Pachamama 2e helft 2024” NB: bij andere tenaamstelling, graag je voornaam vermelden. Betaling bij 1 les per blok: Blok IV (26 aug. t/m 25 okt.): € 126,– Blok V (4 nov. t/m 20 dec.): € 98,– NL 86 INGB 0688 6887 72 T.n.v. A.G. van der Schalk O.v.v. “Yoga Pachamama Blok IV (of V) 2024” NB: bij andere tenaamstelling, graag je voornaam vermelden....
Read MoreAyurvedische Massage & Ademtherapie De Ayurvedische Massage is gebaseerd op de duizenden jaren oude gezondheid- en levenswijsheid van de Ayurveda. Deze leer gaat uit van het gezonde lichaam. Regelmatige massage werkt preventief en is onderdeel van de dagelijkse lichaamsverzorging. Dit kun je voor een groot deel zelf doen, maar gemasseerd worden door een ander werkt dieper door. Ayurvedische massage is een – hoewel zeker ook ontspannende – vooral stimulerende massage. Ze activeert het lichaam, het bindweefsel, de lymfestromen, bloedcirculatie en andere lichaamsprocessen. Vandaar ook dat er bij de benen en armen gewerkt wordt naar de uiteinden toe. Tijdens...
Read MorePachamama 2024 Lesrooster Yoga-lessen in de Fonteinkerk* tweede helft 2024, 26 augustus t/m 20 december Lestijden Maandagavond 19:30u Maandagavond 21:00u Woensdagochtend 09:00u Woensdagavond 20:00u Bij voldoende vraag en aanmeldingen is uitbreiding van lestijden mogelijk Lesrooster Wijzigingen van het rooster voorbehouden. Deze worden tijdig doorgegeven. De late les van woensdag om 21u is tijdelijk komen te vervallen. Bij voldoende aanmeldingen kan deze weer doorgaan. Herfstvakantie 28 oktober t/m 1 november. Voor BuitenYoga, Vakantielessen, Themalessen in het weekend of Ouder&KindYoga houd de mail en FaceBook in de gaten! * Terbregselaan 3, 3055 TE...
Read MoreYoga is niet competitief. Yoga is een persoonlijke weg. Vergelijk jezelf niet met de ander en forceer jezelf niet. Ga uit van jouw mogelijkheden. Beoefen de yoga met liefde en compassie. Gun jezelf de tijd, de ruimte en het plezier om de yoga je eigen te maken. Dit vergt naast overgave ook discipline en geduld om vol te houden. Onthoud dat er geen einddoel is. Kom op tijd, om te acclimatiseren en je plek te vinden. Zet je mobiele telefoon uit of op stil (zonder trillen). Draag comfortabele kleding, bij voorkeur van natuurlijke materialen (katoen, bamboe, zijde). Zorg voor warme kleding (sokken) tijdens de eindontspanning. Matjes, kussens en dekens zijn aanwezig. Neem...
Read More