15 oktober 2013

Lieve yogi’s,

De herfst waait in volle hevigheid om ons heen.
Soms voel je de kou al in je botten. Het volgende moment brengt een schitterende regenboog onverwacht een glimlach op je gezicht en voel je de warme zomerzon nog nagloeien.

De herfst leert je ook los te laten.
De zwaarte los te laten om ruimte te maken voor de leegte en de stilte. Om je energie te sparen voor de komende winter.
Oude takken, oude patronen los te laten om zicht te geven op onontdekte talenten en dromen.

Yoga brengt je dichter bij jouw Natuur.
Via jouw lichaam, jouw adem, jouw gevoelens.
Sta je jezelf toe om jouw weerstand, verdriet, boosheid, ongeduld te ervaren, aan te kijken, toe te laten?
Sta je jezelf toe om jouw kracht, moed en energie te tonen?

De wind verandert regelmatig van richting. Zo is het ook met Yoga. Ze verrast en is nooit hetzelfde, omdat jij iedere dag weer groeit en anders ervaart.

Hartegroet, Annet