15 februari 2016

Lieve mensen,

Volgende week is het alweer voorjaarsvakantie.
We worden er met de sterke wind zo naar toe geblazen.
Sommigen zoeken alsnog de sneeuw op, anderen juist de zon. Misschien werk je door en/of is er op z’n minst de onderbreking van de dagelijkse routine doordat de kinderen thuis zijn.
In alle gevallen is dit altijd een bijzondere tijd. Van grijze luchten en onverwachte zon, tartende kou en ontluikende lente.
Het gevoel dat er van alles komen gaat en toch nog een bepaalde terughoudendheid.

Het bewust op de mat stappen en aandacht geven aan dat wat er speelt in jou, de plannen en wensen die je hebt, de weerstand die je voelt of juist de uitbarstende energie, voelen wat je nodig hebt, laten moet, en alles wat daar tussen zit, dat is yoga.
Een bewust gekozen moment van het gelijk zetten van de innerlijk klok. Yoga-tijd 🙂